Ingredients: 1 cup almonds, 1 cup raisins, 3 tbsp. coconut flakes, 1 tbsp. flaxseeds, 1/3 cup peunut butter and 1/4 tsp. maca powder.
Makes 23 power balls.
Rinde 23 pelotitas.
Ingredienti: 1 tazza di mandorle, 1 tazza di uva passa, 3 cucchiai fiocchi di cocco, 1 cucchiaio. semi di lino, burro di arachidi da 1/3 di tazza e 1/4 tsp. maca in polvere.
Fa 23 palline.
#LaCucinaDiYavi
Pulse the almonds into flour in your food processor. Add raisins (I soak them in water for 15 minutes), flax seeds and maca powder. Process until a crumbly dough forms. Transfer all to a big bowl. Add the coconut flakes and peanut butter by hand. Form the dough into balls ans they are ready! You can eat them right away or leave in the fridge overnight. This are a great healthy snack when the munchies attack and you fell the need of something sweet.
Pon las almendras en el procesador de alimentos hasta transformarla en harina. Agrega las pasas (yo las remojo por 15 minutos en agua), semillas de linaza y maca en polvo. Procesar hasta tener una consistencia de migas. Traspasar todo a un recipiente. Agregar el coco en longas y la mantequilla de maní con la mano y mezclar todo. Formar bolitas con las manos y listo! Te las puedes comer altiro o guardarlas en el refri para comer al otro día. Este en un bajón saludable perfecto para cuando dan los antojos de cosas dulces.
Mettere le mandorle nel processore alimentare per trasformarlo in farina. Aggiungete gli uvetta (li immergo in acqua per 15 minuti), semi di lino e maca in polvere. Procedere fino a formare una consistenza di briciole. Trasferire tutto in un contenitore. Aggiungere i fiocchi di cocco e il burro di arachidi a mano e mescolare tutto. Formate la pasta in palline con le tue mani e pronti! Potrete mangiare subito o salvarli nel frigorifero per mangiare il giorno successivo. Questo è un ottimo snack sano quando ti attacca la voglia di qualcosa di dolce.
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